Sportowcy wszystkich kierunków często uzupełniają dietę w suplementy sportowe. Składniki odżywcze, takie jak białko, Gainer, BCAA itp. najczęściej w postaci rozpuszczalnego proszku. Aby rozpuściły się bez grudek, te suplementy sportowe najlepiej nadają się do wymieszania w shakerze. Shaker to specjalny pojemnik z kratką lub sprężynką do mieszania sproszkowanych dodatków z płynem.
Shakery są bardzo wygodne w użyciu, i nie zajmują dużo miejsca w torbie sportowej. Niektóre shakery składają się z 2 przegródek do oddzielnego przechowywania cieczy i proszku, co pozwala im mieszać je bezpośrednio przed użyciem, zachowując jednocześnie dobry smak i konsystencję. Dla sportowców shaker jest idealnym asystentem na co dzień.